Levo ガイド · システムデータ
Mac のシステムデータはなぜこんなに大きいのか
システムデータが大きいのは、そこが「残りもの入れ」だからです。macOS がアプリケーション、書類、写真、メールに分類できないものは、すべてここに入ります。ほとんどの Mac でいちばん大きいのはキャッシュと Time Machine のスナップショット、開発者なら Xcode、Docker、シミュレータです。
| 使い方 | よくある原因 | よくある量 |
|---|---|---|
| すべての人 | アプリとブラウザのキャッシュ、ログ、ローカルスナップショット、スワップ | 10〜40 GB |
| iPhone や iPad を使う人 | MobileSync にあるデバイスのバックアップ | 1つあたり 5〜60 GB |
| 動画と音声 | レンダリングファイル、プロキシメディア、サウンドライブラリ | 20〜200 GB |
| 開発者 | DerivedData、シミュレータ、Docker、node_modules のキャッシュ | 50〜300 GB |
| ローカル AI を動かす人 | Ollama、LM Studio、Hugging Face のモデル | 10〜200 GB |
| 仮想マシンを使う人 | Parallels、UTM、Fusion のディスクファイル | 1つあたり 30〜150 GB |
自分でやる方法
Apple が見せてくれるのは数字1つだけで、内訳はありません。だから自分で測りましょう。ほぼ必ず原因になっている場所から始めます。
du -sh ~/Library/Caches ~/Library/Logs ~/Library/Developer 2>/dev/null
du -sh ~/Library/Application\ Support/MobileSync 2>/dev/null
du -sh ~/Library/Containers ~/Library/Group\ Containers 2>/dev/null
sudo du -sh /private/var/vm /Library/Updates 2>/dev/null
tmutil listlocalsnapshots /意外に大きいのが Containers です。サンドボックス化されたアプリはデータとキャッシュをここに置くので、チャットアプリ、Docker、写真編集アプリが数十 GB を抱えていることもあります。
削除では解決できない部分が2つあります。スワップは RAM に収まらないほど作業すると増え、再起動すると減ります。ローカルスナップショットは Time Machine が24時間保持する APFS のコピーで、空き容量が少なくなると macOS が自動で間引きます。
見つけられるものよりも合計がはるかに大きく見えるなら、再起動してからもう一度確認しましょう。長いあいだ動かし続けてメモリ負荷が高かった Mac には、古いスワップが数 GB 残っていることがあります。
macOS がそこに入れるものと、ランダムに見える理由
Apple のストレージ設定には、名前付きのカテゴリが少ししかありません。アプリケーション、書類、写真、メール、メッセージ、iCloud Drive など数えるほどです。どれにも当てはまらないものはすべてシステムデータに入り、その当てはまらないものの一覧は長いのです。
- キャッシュとログ。すべてのアプリと macOS 自身が作るものです。静かに増え続け、作ったアプリが片付けることはめったにありません。
- 開発者ツール。Xcode のデータの一部はデベロッパに表示されることがありますが、シミュレータ、デバイスサポート、パッケージキャッシュはシステムデータに残りがちです。
- Time Machine のローカルスナップショットとスワップ。1時間ごとに変わり、合計を 20 GB 以上も上下させることがあります。
- プラグイン、フォント、音声、言語データ。アプリや macOS がインストールするものです。1つずつは小さくても、合わせると数 GB になります。
- 残りファイル。ゴミ箱にドラッグして削除したアプリのものです。アプリは消えても、Application Support やコンテナのフォルダは残っています。
同じ macOS バージョンでも、15 GB の人と 150 GB の人がいるのはそのためです。バグではありませんし、1つの大きなファイルでもありません。小さなファイルと中くらいのファイルが何百個も集まっているのです。
Levo ならこうします
Levo のディスクバーは、その中からキャッシュ、デベロッパ、メール、メッセージを分けて表示し、残りをシステムデータと呼びます。名前の付いた部分が多いぶん、数字は Apple のものより小さくなります。さらに Ready to free リストが、本当の中身を種類ごとにサイズと理由付きで表示するので、du コマンドを使わなくても「なぜこんなに大きいのか」がわかります。
あなた自身の AI エージェントがリストを読み、何を削除しても安全か、何が自然に戻ってくるかを教えてくれます。削除はすべて Levo が行い、何を消すかはあなたがチェックを入れて決めます。フルディスクアクセスがないと、Levo はほかのアプリのコンテナの中を見られないので、一部は名前のないまま残ります。
よくある質問
システムデータが大きいのは普通ですか？
ある程度までは普通です。キャッシュ、スナップショット、スワップで数十 GB になるのはよくあることです。100 GB を超えるなら、ほぼ確実に開発者データ、仮想マシン、モデル、古いバックアップが原因です。
システムデータは「その他」と同じですか？
macOS Ventura で、以前の「その他」カテゴリに代わって登場しました。考え方は同じで、名前付きのカテゴリに当てはまらないファイルです。
システムデータには iCloud のファイルも含まれますか？
いいえ。iCloud にだけ保存されているファイルは、Mac の容量をほとんど使いません。ダウンロード済みのコピーは、書類やそれを持つアプリの分として数えられます。
同じ容量のディスクのほかの Mac と違うのはなぜですか？
何を使っているかで決まります。Xcode、Docker、動画プロジェクトのある Mac は、メールとブラウジングだけの Mac の10倍を抱えることもあります。