Guies de Levo · Memòria, CPU i GPU

El Mac va lent? Què ajuda de debò el 2026

Un Mac lent gairebé sempre és una d’aquestes quatre coses: un disc gairebé ple, massa pressió de memòria, un procés en segon pla ocupat o una actualització recent que encara s’assenta. Comprova-ho per aquest ordre. La majoria de solucions són gratuïtes i porten uns minuts.

Què fer, per ordre

1. Allibera espai al disc

Un disc ple alenteix tot, perquè macOS necessita espai per a la memòria d’intercanvi, les actualitzacions i les memòries cau. Mira Configuració del Sistema › General › Emmagatzematge. Si queda poc espai lliure, esborra primer el que més ocupa. Les guies sobre un disc gairebé ple, quant espai lliure necessita un Mac i netejar les Dades del sistema t’hi acompanyen.

2. Comprova la pressió de memòria

Obre el Monitor d’Activitat, fes clic a Memòria i mira el gràfic de baix. Verd està bé. Groc o vermell, amb molta memòria d’intercanvi, vol dir que fas servir més del que té el Mac. Tanca les apps que no facis servir. Consulta què vol dir la pressió de memòria.

3. Troba el procés ocupat

A la pestanya CPU, ordena per % CPU. Una fila de manera constant per sobre del 50% és la causa de la majoria de dies de «el meu Mac s’ha tornat lent». Tanca-la, o llegeix-ne a les guies de processos, com mds_stores o WindowServer.

4. Actualitza i espera

Instal·la les actualitzacions pendents, i després d’una de gran dona un dia al Mac perquè acabi d’indexar. Consulta Mac lent després d’una actualització de macOS.

5. Retalla els ítems d’inici i reinicia

Treu el que no necessites en arrencar a Ítems d’inici, i reinicia un cop per setmana més o menys. Un reinici acaba amb els processos que han crescut i neteja la memòria d’intercanvi.

uptime
memory_pressure | tail -3

El que no ajuda en un Mac modern: els «netejadors de RAM», desfragmentar, i esborrar fitxers d’idioma o carpetes de /Library a mà.

Proves ràpides que et diuen on és el problema

Abans de canviar res, descobreix quin recurs va just. Tres ordres et donen una resposta ràpida:

df -h /                     # free disk space
memory_pressure | head -5   # memory state
top -o cpu -l 1 | head -15  # busiest processes

Si el disc té menys d’un 10% lliure, comença per aquí. Si la pressió de memòria diu crítica o la memòria d’intercanvi és gran, tanca apps. Si un procés domina la CPU, ocupa’t d’aquest. Si les tres coses estan bé, potser el Mac simplement és vell, o la lentitud és d’una app, d’una extensió del navegador o de la xarxa.

Lent només en una app

Si només una app va lenta, el problema no és el Mac. Actualitza l’app, desactiva els seus connectors o extensions, i prova un perfil d’usuari nou o un restabliment de la memòria cau d’aquesta app. Als navegadors, prova en una finestra privada sense extensions. En una app creativa, esborra la seva memòria cau de mitjans.

Lent en arrencar

Una arrencada llarga ve dels ítems d’inici i els agents d’engegada. Revisa Configuració del Sistema › General › Ítems d’inici i extensions i treu el que no reconeguis. A més, un disc gairebé ple fa lenta l’arrencada.

El que no ajudarà

Reinstal·lar macOS, restablir l’SMC, les apps «optimitzadores» i esborrar carpetes del sistema no arreglaran un Mac lent i poden fer-hi mal. Si un Mac Intel antic va lent amb l’últim macOS, la resposta honesta pot ser que el límit és el maquinari. Els Mac amb Apple silicon rarament tenen aquest problema, tret que la memòria sigui massa petita per a la feina. Consulta si 8 GB de RAM són suficients.

Com ho fa Levo

Levo vigila les quatre coses alhora a la barra de menús: disc, memòria, CPU i GPU, cadascuna respecte d’un límit que fixes. Quan una el supera, t’avisa amb la resposta ja a punt. Si el problema és el disc, la llista Ready to free (llest per alliberar) mostra què es pot treure, amb una mida i un motiu per a cada cosa. Si el problema és un procés, la llista Processes el nomena amb un botó Quit.

El CLI del teu propi agent jutja què és segur. Tu marques el que s’esborra, o fas servir Select › Smartly per marcar només el que és segur al teu nivell de neteja, i després Clean up. Levo deixa les instantànies de Time Machine, la memòria d’intercanvi i els fitxers propis de macOS a macOS, i mai tanca processos del sistema.

Tens dues neteges gratis i després una llicència de per vida. Consulta el popover i què fa Levo.

Preguntes freqüents

Per què el Mac s’ha tornat tan lent de sobte?

Normalment és un disc ple, un procés en segon pla ocupat o una actualització recent de macOS que encara està indexant. Mira l’espai lliure i ordena el Monitor d’Activitat per CPU.

Reiniciar el Mac el fa anar més ràpid?

Sovint sí. Acaba amb els processos que han crescut i neteja la memòria d’intercanvi i les memòries cau. Si torna a anar lent en menys d’una hora, troba el procés ocupat.

Afegir més RAM o emmagatzematge arregla un Mac lent?

Els Mac amb Apple silicon no es poden ampliar. Mira primer la pressió de memòria i l’espai lliure: si tots dos són bons, tenir-ne més no ajudarà.

Necessito una app de neteja per accelerar el Mac?

No, per a la velocitat en general. El que ajuda és alliberar espai al disc i tancar un procés ocupat, i tots dos es poden fer a mà.

Per què el Mac va lent tot i tenir espai lliure?

Mira la pressió de memòria i el procés més ocupat. L’espai lliure és només una de les causes habituals.

Un Mac lent és senyal d’un virus?

Poques vegades. En un Mac gairebé sempre és una app ocupada, un disc ple o una actualització que encara indexa. Mira al Monitor d’Activitat si hi ha alguna cosa que no reconeixes.