Guies de Levo · Memòria, CPU i GPU
Què és la pressió de memòria al Mac?
La pressió de memòria és el gràfic de la part inferior de la pestanya Memòria del Monitor d’Activitat. Mostra quant li costa a macOS mantenir les teves apps a la RAM: verd vol dir que ho fa sense esforç, groc que està comprimint i intercanviant, vermell que va just. És una comprovació de l’estat del Mac millor que la quantitat de memòria «utilitzada».

| Color | Què fa macOS | Què has de fer |
|---|---|---|
| Verd | Prou memòria lliure i a la memòria cau. Poca compressió. | Res, encara que «Memòria utilitzada» sembli alta. |
| Groc | Comprimeix memòria i comença a intercanviar a l’SSD. | Tanca alguna cosa inactiva. Mira si torna a baixar. |
| Vermell | Molt d’intercanvi. Les apps poden mostrar la roda de colors o macOS et pot demanar que en tanquis alguna. | Tanca ara l’app inactiva més gran i després busca la causa. |
Com funciona el gràfic
El gràfic combina tres coses: quanta memòria és lliure, quanta ha hagut de comprimir macOS i quanta envia a la memòria d’intercanvi. Mesura l’esforç, no la mida. Dos Macs poden mostrar un 90% d’ús, un tranquil i en verd perquè la memòria és sobretot memòria cau, i l’altre en vermell perquè la memòria és sobretot d’apps.
La compressió és la primera línia de defensa. macOS encongeix les pàgines que ningú no ha tocat recentment i les manté a la RAM, cosa molt més ràpida que intercanviar al disc. Per això la xifra de Comprimida puja abans que l’intercanvi. Un valor alt de Comprimida sol no és cap problema. El senyal real és un Intercanvi utilitzat que creix amb un gràfic groc.
Com comprovar-ho tu mateix
- Obre el Monitor d’Activitat i fes clic a la pestanya Memòria.
- Llegeix el gràfic de Pressió de memòria de la part inferior. Jutja’l al llarg d’uns minuts de feina normal, no en un sol segon.
- Al costat, llegeix Memòria d’apps, Memòria cablejada i Comprimida. La Memòria d’apps és la que tenen les teves apps; la cablejada no es pot comprimir ni intercanviar.
- Ordena la taula per Memòria per veure qui l’ocupa.
A Terminal:
memory_pressure
L’última línia indica el percentatge lliure de tot el sistema. Com més alt, millor, i per sota d’un 20% aproximadament el gràfic sol passar a groc.
Si la pressió només és groga mentre exportes un vídeo o fas una compilació gran, i després torna a baixar, és el Mac fent la seva feina. Preocupa’t quan es manté groga o vermella sense res de pesat en marxa.
Per què no passa res si «utilitzada» és alta
La RAM buida no serveix de res, així que macOS hi guarda els fitxers fets servir recentment. Quan una app necessita memòria, la memòria cau es descarta a l’instant. Per això tancar una app no sempre fa baixar gaire la Memòria utilitzada, i per això els botons d’«alliberar RAM» són sobretot teatre. La pressió és el que et diu si les apps estan realment ofegades.
Llegeix-ho a Terminal
El gràfic és un resum, i Terminal et deixa mirar què hi ha al darrere. Aquestes quatre ordres cobreixen la majoria de dubtes:
memory_pressure
vm_stat
sysctl vm.swapusage
top -o mem -l 2 -n 8 | tail -n 12
memory_pressure acaba amb el percentatge lliure. vm_stat mostra les pàgines lliures, comprimides i enviades al disc, i un nombre de «Pageouts» que no para de pujar és el senyal més clar d’ofegament real. sysctl vm.swapusage mostra l’intercanvi total, utilitzat i lliure. top mostra qui ocupa la memòria.
Què fer amb cada color
- Verd: no facis res. Resisteix la temptació d’instal·lar un netejador per a un problema que no tens.
- Groc uns minuts: fixa’t en què feies. Una exportació de vídeo, una compilació o una importació gran de fotos ho expliquen.
- Groc que es manté: ordena per Memòria, tanca l’app inactiva més gran i torna-ho a mirar d’aquí a un minut.
- Vermell: desa la feina, tanca l’app més gran i pensa en reiniciar si el vermell torna de seguida.
La pressió és compartida per tot el que hi ha al Mac, inclosos els processos auxiliars que mai no veus al Dock. Quan el gràfic i les apps visibles no quadren, activa Visualitza › Tots els processos i torna-hi a mirar.
Com ho fa Levo
El límit de memòria de Levo també fa servir la pressió, no la xifra d’ús. Tries un nivell a superar, Warning per a quan macOS ofega la memòria o Critical per a quan les apps es poden quedar penjades, i un temps que ha de durar, de manera que un pic curt s’ignora. Quan se supera, la notificació ja nomena els processos inactius més grans.
Obre el popover i fes clic al mesurador de memòria per veure els processos que hi ha al darrere. El teu propi agent d’IA ha jutjat cadascun i Levo en mostra el veredicte amb un botó Quit. Els processos del sistema no s’ofereixen mai. Mira alliberar memòria, CPU i GPU per veure tots els passos.
Preguntes freqüents
Quin és un bon nivell de pressió de memòria?
Verd, la major part del temps. Un groc breu durant una feina pesada és normal. Un groc o un vermell que dura mentre fas feines lleugeres vol dir que alguna cosa ocupa massa memòria.
La pressió de memòria en groc és dolenta?
No per ella mateixa. Vol dir que macOS està comprimint memòria i comença a fer servir la memòria d’intercanvi. Si desapareix quan acaba una tasca pesada, no hi ha res a arreglar. Si es queda, tanca les apps inactives.
Per què la pressió de memòria és vermella amb molta memòria lliure?
Vermell amb memòria lliure no és habitual. Mira a la pestanya Memòria si hi ha un procés amb una mida descontrolada, i si l’Intercanvi utilitzat és alt. Un reinici elimina una fuita de memòria que hagi acumulat una app que porta molt de temps oberta.
La pressió de memòria importa en Apple silicon?
Sí, més que en els Mac antics, perquè la memòria és compartida i no es pot ampliar. El mateix gràfic hi és aplicable, i un Mac amb menys RAM hi estarà més amunt amb la mateixa càrrega de treball.
En què es diferencia la pressió de memòria de la memòria utilitzada?
La memòria utilitzada compta la memòria cau a més de les apps, així que gairebé sempre és alta. La pressió mesura quant li costa a macOS trobar espai, així que et diu si de debò falta memòria a les apps.
Puc millorar la pressió de memòria sense comprar RAM?
Sí. Tanca les apps inactives i els processos en segon pla, tanca les pestanyes pesades, redueix els ítems d’inici i reinicia de tant en tant. Si ni així la pressió és alta, la teva càrrega de treball ha superat la RAM.