Levo 指南 · 系统数据
系统数据超过 100 GB:先查什么
系统数据超过 100 GB 时,先查这五个地方:App 容器、Developer 文件夹、iPhone 备份、虚拟机磁盘和 AI 模型。通常其中一处就占了一半以上。

| # | 位置 | 路径 | 如果特别大 |
|---|---|---|---|
| 1 | App 容器 | ~/Library/Containers | Docker、聊天 App、编辑器 |
| 2 | Developer | ~/Library/Developer | 模拟器、DerivedData、设备支持文件 |
| 3 | 设备备份 | ~/Library/Application Support/MobileSync | 旧的 iPhone 备份 |
| 4 | 虚拟机 | ~/Parallels、~/Library/Containers/com.utmapp.UTM | 只增不减的磁盘映像 |
| 5 | AI 模型 | ~/.ollama、~/.cache/huggingface、~/.lmstudio | 一个模型 5 到 40 GB |
自己动手清理
在终端中运行下面的命令。它们只读取,不会删除任何东西。没装过的 App 只会提示文件夹不存在。
du -sh ~/Library/Containers/* 2>/dev/null | sort -rh | head -8
du -sh ~/Library/Developer/* 2>/dev/null | sort -rh
du -sh ~/Library/Application\ Support/MobileSync/Backup/* 2>/dev/null
du -sh ~/Parallels ~/Virtual\ Machines.localized 2>/dev/null
du -sh ~/.ollama ~/.cache/huggingface ~/.lmstudio 2>/dev/null
然后用合适的工具处理占用最大的那一项:
- 容器:打开 App 清除它自己的缓存,不再使用就卸载。App 还装着的时候,不要手动删除它的容器。
- Developer:
CoreSimulator通常最大。xcrun simctl delete unavailable会删除旧运行时的模拟器,Xcode › Settings › Components 可以移除你不再测试的运行时。 - 备份:在访达中选中你的 iPhone,选择管理备份,删除已经不再拥有的设备的备份。
- 虚拟机:先在虚拟机 App 中删除快照,再使用它的压缩或回收空间选项。在客户机系统里删文件并不会让磁盘文件变小。
- 模型:
ollama list列出模型,ollama rm <name>删除其中一个。以后可以重新下载。
如果这五处加起来不到 50 GB,剩下的多半是交换文件、快照和 macOS 本身。查看 tmutil listlocalsnapshots / 和 ls -lh /private/var/vm。
怎么看结果
记下这五个大小并加起来。这就是系统数据中你能处理的部分,其余的属于 macOS。
- 解释了 70% 以上:清理最大的那项再复查。“储存空间”设置可能要几分钟才能跟上。
- 解释了不到 50%:先看快照和交换文件,再用
sudo du查看/Library和/private/var。系统服务的大缓存可能就在那里。 - 没有明显的大头:重启,等十分钟,再运行一遍命令。使用中途测得的数字可能只是快照峰值。
对于 SSD 容量小的 Mac,一个旧的 iPhone 备份或一个大的模拟器运行时,就可能决定磁盘是满还是健康。先看这两项,再去折腾别的。
Levo 怎么做
这五个地方同样会出现在 Levo 的 Ready to free(可释放)列表中,不用敲命令:模拟器、Docker 镜像、模型、备份和缓存,每项都标明大小和上次使用时间。因为 Levo 维护着实时索引,你打开弹出窗口时数字就已经在那里了。

虚拟机、备份、AI 模型和大文件会列出来,但绝不会替你勾选,因为它们包含你自己的工作,或者要重新下载很久。勾选你想删除的,检查确认步骤,然后由 Levo 执行删除。开启 Move to Trash 后,你可以把它们放回原处。
常见问题
100 GB 的系统数据算太多吗?
确实不少,但要看你的磁盘和工作。在 256 GB 的 Mac 上这是个问题,在 2 TB 的开发用 Mac 上可能很正常。
“照片”图库会算在系统数据里吗?
不会。“照片”算在照片类别下。如果某个照片 App 在别处存了缓存,那部分缓存可能会显示为系统数据。
为什么用访达找不到这 100 GB?
Library 是隐藏的,而访达默认不统计文件夹的总大小。用终端的 du 命令,或者能索引隐藏文件夹的工具。
如果这五个地方都不大呢?
那就查快照和交换文件。如果它们也不大,就重启,等“储存空间”设置重新计算。