Levo ガイド · システムデータ
256 GB の Mac のシステムデータ: 増えすぎを防ぐ方法
256 GB の Mac では、macOS、システムデータ、アプリで残りはわずかになり、その中で数十 GB も変動するのがシステムデータです。常に数 GB は空けておき、キャッシュとビルドデータを定期的に消し、大きくてめったに使わないファイルは外付けドライブに移しましょう。
| いつ | 何を | なぜ |
|---|---|---|
| 毎週 | ゴミ箱を空にする、重いアプリを終了して開き直す、用が済んだダウンロードを削除する | ゴミ箱と一時ファイルは、空いているつもりの容量を使っている |
| 毎週 | 1〜2 GB を超えて大きくなったブラウザやアプリのキャッシュを消す | 作り直されるが、際限なく増える |
| 毎月 | 開発者データ: DerivedData、シミュレータ、Docker、パッケージキャッシュ | ソフトウェアを作る人にとって、システムデータが最も大きく変動する部分 |
| 毎月 | 古いインストーラ、ディスクイメージ、iOS のバックアップ | それぞれ数 GB になることがあり、忘れられがち |
| 数か月ごと | 動画、写真のアーカイブ、古いプロジェクトを Mac の外に移す | 書類、写真、その他を本当に減らせるのはこれだけ |
目標にする下限
256 GB のディスクでは、少なくとも 20〜30 GB は空けておきましょう。それを下回ると、macOS がスワップ、スナップショット、アップデートに使える余裕が減り、いちばん困るときにシステムデータが増えます。macOS のアップデートだけでも、インストール中に約 20 GB の作業領域を求めることがあります。アップデートの準備中なら、macOS Golden Gate に必要なディスク容量が足りないに手早い対処法があります。
自分でやる方法
- 空き容量を確認します:
df -h /System/Volumes/Data。Availの列が本当に使える容量です。 - どのトップレベルのフォルダが重いかを確認します。
du -sh ~/* ~/Library ~/.[a-zA-Z]* 2>/dev/null | sort -h | tail -15- ライブラリにある大きなキャッシュを確認します。
du -sh ~/Library/Caches/* 2>/dev/null | sort -h | tail -10- いちばん古いダウンロードとディスクイメージを削除します。
find ~/Downloads -type f -mtime +60 -size +100M -exec ls -lh {} +これは一覧を表示するだけです。まず確認してから、Finder で削除してください。
- システム設定 › Apple アカウント › iCloud で「Mac のストレージを最適化」をオンにすると、写真と iCloud Drive は最近の項目だけをディスクに残します。
- めったに開かないものは外付け SSD に移し、元のファイルを削除する前に、移したものが開けるか確認しましょう。
システムデータをゼロにしようと追いかけないでください。その一部は macOS 自身のファイル、スワップ、スナップショットで、macOS に必要なものです。安定した数字と十分な空き容量を目指しましょう。
Levo ならこうします
Levo は、あなたがストレージ設定を開くのを待つのではなく、設定した上限に照らしてディスクを見守り、答えを用意した状態で通知します。ポップオーバーの Ready to free リストには、取り戻せるものが種類ごとに、サイズと理由付きで表示されます。Select › Smartly を選ぶと、あなたのクリーンアップレベル（Careful、Balanced、Aggressive）で安全なものにチェックが入り、残したいものはチェックを外せます。
小さなディスクに向いているのが Auto mode です。空き容量が上限を下回ったときに、チェックを入れた種類だけを自動で削除します。自分でオンにするまではオフです。これで 256 GB の Mac でも、毎週の雑用なしで下限より上を保てます。Levo は写真、メール、メッセージのライブラリ、iCloud Drive、キーチェーンには一切触れず、Time Machine のスナップショット、スワップ、macOS 自身のファイルは macOS に任せます。パージ可能な領域は Finder と同じく空きとして数えます。
設定については Auto mode で説明しています。
よくある質問
256 GB の Mac には、どれくらいの空き容量が必要ですか？
20〜30 GB の空きを目指しましょう。macOS はスワップ、スナップショット、アップデートのための作業領域を必要とし、ディスクがきついとシステムデータが増えます。
256 GB でシステムデータが大きいのは普通ですか？
ある程度は普通です。一部は macOS のもので、残り続けます。システムデータが毎週増え続けるなら、du で何が増えたかを突き止めましょう。原因はたいていキャッシュ、開発者データ、スナップショットです。
256 GB の Mac から最初に移すべきものは何ですか？
動画プロジェクト、写真のアーカイブ、古い iPhone のバックアップ、AI モデルです。大きくて、めったに開かず、自然に作り直されることもありません。
iCloud の「ストレージを最適化」は役に立ちますか？
写真と iCloud Drive には役立ちます。フルサイズのコピーはクラウドに保存されるようになります。システムデータには何の効果もありません。