Levo 指南 · 内存、CPU 和 GPU
“您的系统已用尽应用程序内存”：该怎么办
这条提示说明内存和交换都满了。在对话框中选择“强制退出”，选出占内存最多的 App（macOS 会列出它们及大小），把它退出。然后弄清它为什么变大，因为如果某个 App 在泄漏内存，这种情况还会再发生。
| 常见元凶 | 如何识别 | 解决办法 |
|---|---|---|
| 内存泄漏的 App | 某个进程占到几十 GB | 退出它，更新它，每天重启一次 |
| 开了很多标签页的浏览器 | 有很多辅助进程 | 关闭标签页，使用标签页休眠 |
| 虚拟机或 Docker | 一个又大又稳定的进程 | 调低它分配到的内存 |
| 开发服务器、构建守护进程 | Node、Java、Gradle，运行时间很长 | 退出闲置的那些 |
| 本地 AI 模型 | 一个与模型大小相当的进程 | 换一个更小的模型，或闲置时退出它 |
当下该怎么做
- 在对话框里，列表按内存给 App 排序。选中最大的那个，点击强制退出。该 App 中未保存的工作会丢失，所以如果你还能切换到它，先保存。
- 如果对话框没有出现，按 ⌥⌘⎋ 打开“强制退出应用程序”。
- 如果 Mac 卡死了，等一分钟。交换释放后 macOS 可能会恢复。万不得已时，按住电源按钮，并做好丢失未保存工作的准备。
- 恢复之后，打开活动监视器 › 内存，按内存排序。记下是什么变大了。
找出元凶，避免再次发生
看一下已用交换和“内存”列。某个进程比其余的大得多，就是内存泄漏或失控的任务。常见原因有：浏览器里跑着很重的网页、一个几周没重启的 App、模拟器、以及占着缓存不放的构建工具。把它退出，检查是否有更新，然后重启它。如果几小时内又变大，说明这个 App 有 bug：换旧版本或其他替代品。
ps -Ao pid,rss,etime,comm -m | head -n 10
sysctl vm.swapusage第一条命令会列出最大的十个进程，以及每个进程已运行的时间（etime）。又大又很老的都值得怀疑。
还要检查磁盘剩余空间。交换需要 SSD 上的空间，磁盘快满时更容易出现这条提示。参见内存与储存空间。
如何预防
- 用完的 App 就退出，不要一开就是几周。
- 至少保持 10% 到 15% 的磁盘空闲，让交换有地方可用。
- 时不时重启一下 Mac。
- 给虚拟机和 Docker 设置固定的内存上限，低于你内存的一半。
恢复后检查数字
Mac 恢复响应之后，几条命令就能告诉你发生了什么。马上运行，先别把东西全部重新打开：
memory_pressure
sysctl vm.swapusage
vm_stat | grep -E "Pageouts|Swapouts"
top -o mem -l 2 -n 8 | tail -n 12如果只开了几个 App，交换却仍有几十 GB，说明仍有东西在泄漏。重启 Mac 是合理的下一步，比去追查一个幽灵花的时间少。
如果它总是回来
- 记下前几次对话框点名的是哪个 App。反复出现的就是答案。
- 更新那个 App 和 macOS。内存泄漏常常会在小版本更新中修复。
- 在系统设置 › 通用 › 登录项与扩展中检查登录时运行了什么，移除不需要的。
- 在一小时的正常工作中观察活动监视器的“内存”列，看哪个进程在稳步攀升。
- 看看磁盘空间。剩余不到约 10% 时，交换会吃力，对话框也会更早出现。
如果某个重任务每次都会触发它，比如大型视频导出或大型构建，说明这项工作需要的内存超过了这台 Mac 所有的。为这项任务关掉其他所有东西，或者把它拆成更小的部分。
Levo 怎么做
Levo 的内存阈值会在这个对话框出现之前提醒你。当压力在你设定的时间内一直处于 Warning 或 Critical 时，你会收到通知，弹出窗口里的 Processes 列表已经显示出是什么占着内存。每一行都有你自己的 AI 智能体给出的判断，比如“一个构建守护进程闲置了几个小时”，以及一个 Quit 按钮。
点击 Free memory 退出智能体标为安全的那些，或者自己退出一个。如果某个进程退不出去，Levo 询问之后，⌥⌘Q 会强制退出它。Levo 绝不会退出 WindowServer、访达或程序坞这类系统进程，交换交给 macOS 处理。详情见帮助文章。
常见问题
“您的系统已用尽应用程序内存”是什么意思？
内存和交换都满了，所以 macOS 无法再给任何 App 更多内存。它会列出占内存最多的 App，方便你强制退出其中一个。
我的工作会丢失吗？
如果你强制退出了有未保存更改的 App，会丢失。很多 App 会自动保存，所以请检查一下；如果还能切换到其他 App，退出前先保存。
为什么只开了几个 App 也会出现？
其中一个很可能在泄漏内存，或者某个辅助进程占用的内存比它窗口里显示的多得多。在活动监视器中按“内存”排序就能找到它。
磁盘满了会导致这个吗？
会。交换文件放在 SSD 上，所以磁盘快满时 macOS 没有空间可交换，这条提示会来得早得多。
出现这条提示后需要重启吗？
如果之后 Mac 很慢，需要。重启会清除内存泄漏和积累的交换。如果退出那个最大的 App 之后完全恢复了，就可以继续使用。
为什么对话框里显示的是我没在用的 App？
它是按占用的内存列出 App，而不是按你在用什么。后台和闲置的 App 也算在内，所以把不需要的退出。